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xamba
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Das ist xamba.

Die perfekte Kombination aus Fitness und Tanz zu mitreißenden Latin Rhythmen. Dabei wird nicht nur deine Fitness auf ein anderes Level gehoben, sondern auch deine Laune. Wir zählen dabei auf positive Vibes und einen einmaligen Teamspirit. Das Gute daran? Das funktioniert auch, ohne dabei jeden Schritt perfekt auszuführen. Also: Let’s go and dance like nobody is watching!
Dauer
45 Minuten
Equipment (im Kursraum vorhanden)
Nicht erforderlich
Kalorienverbrauch
ø 350 kcal
Intensität
moderat - intensiv
Trainingsziel
Ausdauer
Koordination
Kraft
Beweglichkeit

Das macht unsere Kurse besonders

Live mit erfahrenen Coaches

Alle Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainer:innen angeleitet. Echte classx-Profis, die dir jede Übung zeigen und das Beste aus dir herauskitzeln.

Jeden Tag zu denselben Zeiten

Unser Kurse finden immer zu denselben Zeiten statt. Auch am Wochenende. Damit du dein Training verbindlich planen kannst und Ausreden keine Chance haben.

Anpassbar auf jedes Fitnesslevel

Du lernst unterschiedliche Varianten zu jeder Übung kennen. So bestimmst du, wie schwer oder leicht der Kurs wird.

Alle Kurse so oft du willst:
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