Das ist yogilatix.

Yoga meets Fitness. Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und so zu deiner inneren Mitte zu finden. Lass den Alltag einfach vor der Kursraumtür und konzentrier dich voll und ganz auf dich. So findest du deine Balance. Namasté.
Dauer
45 Minuten
Equipment (im Kursraum vorhanden)
Matte
Kalorienverbrauch
ø 115 kcal
Intensität
moderat - fordernd
Trainingsziel
Kraft
Beweglichkeit
Koordination
Ausdauer

Das macht unsere Kurse besonders

Live mit erfahrenen Coaches

Alle Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainer:innen angeleitet. Echte classx-Profis, die dir jede Übung zeigen und das Beste aus dir herauskitzeln.

Jeden Tag zu denselben Zeiten

Unser Kurse finden immer zu denselben Zeiten statt. Auch am Wochenende. Damit du dein Training verbindlich planen kannst und Ausreden keine Chance haben.

Anpassbar auf jedes Fitnesslevel

Du lernst unterschiedliche Varianten zu jeder Übung kennen. So bestimmst du, wie schwer oder leicht der Kurs wird.

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