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Die Trainingsbereiche

Ausdauertraining

Dem Alltag davonrudern, -laufen oder -fahren? In unserem großen Ausdauerbereich ist alles dafür da: Crosstrainer, Rudergeräte, Stair Climber und viele andere top Geräte.

Gerätetraining

Handtuch drauflegen. Gewicht einstellen. Durchstarten. An unseren über 60 Profigeräten von Technogym ist Gerätetraining so einfach wie es klingt. Für den Einstieg brauchst du vor allem eins: einen starken Willen.

Zirkeltraining

6 Geräte. 13 Minuten. Alle Muskeln. Unser Zirkeltraining ist perfekt für alle, die eigentlich keine Zeit haben und trotzdem fit bleiben wollen. Wenn die Ampel umschaltet kurz durchatmen und weiter zur nächsten Übung.

Freihanteltraining

Kurzhanteln bis 60 Kilo, Gewichtsscheiben bis 20 Kilo – und viele Kraftgeräte der legendären Marke Hammer Strength. Wer hier nicht an Grenzen kommt, hat vielleicht keine.

Turnecke

Functional Training beginnt bei uns mit Fun. Und dafür brauchst du nicht viel: dein Körpergewicht und ein paar kleine Helfer. Medizinbälle, Kettlebells, Sandbags, Battle Ropes … mehr Freiheit im Training gibt es nirgends.

Lady Gym

Alles drin, was Frauen für ein konzentriertes Krafttraining brauchen: Matten, Bänke, Kurzhanteln, Langhanteln. Und eine Tür zum Zumachen.

Top Partner. Top Geräte.

Wir setzen auf die Besten der Welt für dein bestes Training. Seit den 1980ern entwickeln Technogym und Hammer Strength top Fitnessgeräte und Kraftstationen, die Menschen auf der ganzen Welt näher an ihre Ziele bringen – sogar bei den Olympischen Spielen.

Deine Fitnesskurse

Power & Intervall
40 Minuten
Balance & Stärke
45 Minuten
Kondition & Tempo
45 Minuten
Muskel & Form
50 Minuten
Rhythmus & Leidenschaft
45 Minuten
Radrennen & Team
50 Minuten
Fitness & Vielfalt
45 Minuten
Ausdauer & Kampf
45 Minuten
Kraft & Dynamik
45 Minuten
Power & Herausforderung
30 Minuten
Rücken & Stabilität
45 Minuten
Stärke & Ausdauer
40 Minuten

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Fitnessstudio Hilden

Forststraße 1 · 40721 Hilden

2,8
(78 Google-Rezensionen)
Anfahrt und Parken
0211 13722259
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  • 37 schweißtreibende Livekurse pro Woche
  • 7 Trainingsbereiche inkl. Lady Gym
  • Getränke, Duschen und Parkplätze gratis
  • kostenlose individuelle Trainingspläne

Was bei anderen Extra ist, ist bei uns Standard.

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  • 24 Stunden täglich
  • Echte Kurse inklusive
  • Professionelle Betreuung inklusive
  • Kühle Getränke inklusive
  • Duschen inklusive
  • Kostenlose Parkplätze
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Im FitX Fitnessstudio Hilden findest du genau das Training, das du liebst. Motivierende Kurse, verschiedene Trainingsbereiche, top Geräte, schwere Hanteln, freie Übungen ... bei uns ist alles drin. Für mehr Abwechslung und Spaß.
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Ausdauertraining
Mit Krafttraining anfangen
Gerätetraining
Fit mit wenig Zeit
Zirkeltraining
Kraftraum für Frauen
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Functional Training
Turnecke
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Freihanteltraining

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